Некоторые эксперты связывают колебания уровня эстрогенов и прогестерона с повышенной вероятностью развития кариеса. Однако гормональные колебания – не единственная причина стоматологических болезней. В развитии кариеса и воспалительных процессов участвуют такие провоцирующие факторы:
- чрезмерное потребление быстрых углеводов – источников сахара, которые являются хорошей питательной средой для вредоносных бактерий;
- курение (в том числе электронные сигареты) – высокие температуры, никотиновые смолы и другие летучие вещества негативно влияют на состояние слизистой оболочки ротовой полости, делают эмаль более хрупкой и окрашивают ее в серовато-желтый цвет;
- нехватка витаминов и микроэлементов – авитаминозы вызывают разрушение зубной эмали, повышают риск развития кариеса.
Особое внимание стоит уделить курению. Использовать сигареты/вейпы или нет — индивидуальное решение каждого человека, однако следует знать о возможных рисках. Никотин нарушает микроциркуляцию в деснах и ослабляет местный иммунитет, поэтому гингивит и пародонтит часто протекают бессимптомно. Табачный дым вызывает микротрещины в эмали, в которых затем размножаются бактерии, образуется налет и твердый зубной камень. Изменяя биологические свойства слюны, смолы способствуют развитию кариеса.
Меры профилактики
Стоматологи утверждают, что паниковать не стоит: при должном уходе за зубами удается предупредить негативные гормональные влияния. Превентивные меры включают простые правила, которые не потребует от женщины разительных перемен в жизни или больших финансовых вложений:
- тщательно следить за гигиеной зубов и полости рта в критические дни – помимо зубных паст и щеток, использовать ополаскиватели, зубные нити;
- сократить количество выкуриваемых сигарет или вовсе отказаться от вредной привычки – это будет полезно не только для зубов, но и для кожи, волос, ногтей, общего состояния здоровья;
- сбалансировать питание – не обязательно полностью исключать сладкое, но стоит уменьшить его потребление и тщательно чистить зубы после поедания пирожных;
- не реже одного раза в год приходить к стоматологу на профилактический прием – регулярный осмотр и профессиональная гигиена сохраняют здоровье зубов на максимально длительное время.
